X-Movement Mobility

O X-Movement Mobility é um treinamento de mobilidade específica com o objetivo de manter ou recuperar a saúde articular e melhorar a amplitude e liberdade de movimentos. O programa de treinamento é composto por duas aulas semanais que acontecem numa conta fechada do Instagram, exclusiva para alunos. Todas as aulas ficam gravadas. A interação e o esclarecimento de dúvidas ocorrem no perfil do Instagram @x_movement_mobility