Planilha para Gestão de Peso e Alimentar

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Com essa planilha você será capaz de realizar o acompanhamento do seu peso, vendo a evolução gráfica. Com essa ferramenta você também poderá realizar o cálculo de calorias de sua refeições, descobrir seu IMC, taxa metabólica basal, descobrir seu peso ideal e se sua faixa de peso se encontra dentro daquela recomendada para sua saúde.

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