Yin Yoga para iniciantes: Um guia completo

Este E-Book é o recurso perfeito para ti que desejas começar a praticar yoga de forma segura e consciente. Este guia oferece instruções claras, técnicas essenciais e dicas práticas para iniciantes, ajudando-te a construir uma rotina de bem-estar, equilíbrio físico e mental. Explora o universo do Yin Yoga e descubre os benefícios de uma prática suave, profunda e transformadora!