Yôga Antigo Online - Aline Silva

ESQUEÇA OS ESTERIÓTIPOS !

"Yôga é para ficar zen", "não faço yôga porque é muito zen", "vou dormir durante as práticas'! JÁ OUVIU ALGO DO TIPO? ESQUEÇA! 

Aqui tudo é técnica, desde respirar até meditar, a filosofia se une à neurociência para explicar todos os processos numa prática forte e intensa onde você vai terminar se arrependendo de ter pensando como a maioria! Não importa se você é sedentário ou se é o ninja do Crossfit, todo mundo irá perceber o corpo trabalhando de forma intensa, forte e diferente. Não espere uma professora fofinha, eu sei que você pode mais, então vamos extrair o seu melhor sem mimimi!

Treine onde você quiser, na hora que você quiser tendo acesso à aulas bem explicadas e eu estarei sempre disponível para tirar suas dúvidas e ajudar no processo! 

Ainda teremos uma prática ao vivo toda semana.

Eu conheci o yôga em 2015 e comecei a estudar e praticar várias vertentes sem se identificar com nenhuma delas. Até que em 2017 tive a oportunidade de conhecer e praticar o Yôga Antigo de linhagem matriarcal e naturalista, o que casou perfeitamente bem com uma grande paixão que é a neurociência, logo me distanciei das linhagens espiritualistas. A minha prática e as minhas aulas vão além da abordagem filosófica e abraçam as explicações neurocientíficas que fundamentam toda a prática do yôga e confirmam o fato de essa prática ser a ferramenta mais incrível para atingir e viver leve e bem. Então se você gostar desse tipo de abordagem, aqui é o seu lugar! 

Instagram @alinesilvayogaantigo

SÓ VENHA