Yoga Chinesa - Chi Kung

O Chi Kung é uma prática milenar da tradição chinesa que integra respiração, movimento e atenção plena. No curso são ensinados 27 exercícios combinados de uma forma dinâmica e fluida que vai deixar sua prática muito mais agradável.

Pessoas de todas as idades podem praticar, mesmo não tendo experiência anterior.

* Com a prática do Chi Kung você combate:

- Dores e rigidez no corpo, Insônia, Ansiedade, Falta de atenção, Irritabilidade, Cansaço.