Yoga com Props

Os suportes (props) da Yoga são quaisquer objetos que ajudam a alongar, fortalecer, relaxar e aprimorar o alinhamento do corpo. Eles ajudam na sustentação da prática dos ásanas por mais tempo e conservam energia.

Ao praticar Yoga com elementos, aumentamos a segurança em nós mesmos. O uso desses elementos serão o instrumento para facilitar as práticas daqueles que estão começando e também aperfeiçoar os ásanas para os alunos que já são avançados. Também é possível equilibrar a saúde e trazer a consciência mental e emocional.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”