Yoga do Zero ao Avançado 3.0

Neste curso 100% online, Claudiane Bartholomeu, Educadora Física e professora de Yoga há 25 anos, reproduz seu estilo único de ensinar o Yoga: prático, didático e sem misticismo.

Com ele, o aluno será conduzido do nível iniciante ao nível avançado através de aulas que explicam em detalhes técnicas de respiração, relaxamento e meditação, além de ensinar o passo a passo para que o aluno alcance seus objetivos, mesmo que nunca tenha praticado Yoga.

AVISO LEGAL: Os resultados da prática do Yoga e, consequentemente, do curso Yoga Prático e Didático dependem de diversos fatores independentes e variam de acordo com as características individuais do aluno. Não há garantias de que você terá os mesmos resultados que outros alunos ou mesmo que conseguirá evoluir para o nível avançado no prazo de disponibilidade do curso. Como toda atividade física, ao praticar Yoga você assume o risco de se lesionar caso deixe de seguir as orientações de segurança na prática, constantes do curso. Se estiver em dúvida sobre os riscos e benefícios para a sua saúde, consulte o seu médico. As orientações contidas no curso Yoga Prático e Didático não substituem o parecer médico.