Yoga Elementos

Yoga Elementos é um pacote de práticas de Yoga baseada nos elementos da natureza: fogo, terra, água, ar e, presente em todos, o espaço.

As aulas tem cerca de 1 hora, de intensidade baixa e média, para fazer em casa no momento que quiser.

Cada video conta com uma breve introdução ao tema, onde a instrutora conta um pouco da visão do Yoga a cerca do elemento trabalhado e também materiais que podem ser usados durante a prática caso necessite de adaptação.

  • Vantagens
  • Detalhes

este pacote é de valor acessivel

praticas voltadas para todas as idades

praticas para todo tipo de corpo

práticas adaptaveis aos limites individuais

saúde e bem estar

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Amelu Clarindo Nunes
3 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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