1. Flexibilidade: O Yoga Home Brasil permite que os usuários pratiquem yoga em qualquer lugar e a qualquer hora, sem a necessidade de se deslocar até uma escola física. Isso proporciona maior flexibilidade para quem tem uma rotina agitada e dificuldade em encaixar atividades extras na agenda.

2. Variedade de aulas: Com diversas aulas práticas disponíveis, o Yoga Home Brasil oferece uma grande variedade de opções para os usuários escolherem a que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos. Além disso, novas aulas são adicionadas regularmente, mantendo o conteúdo sempre atualizado e interessante.

3. Economia: Ao optar pelo Yoga Home Brasil, os usuários economizam dinheiro em deslocamentos e mensalidades de escolas físicas de yoga. Além disso, os planos mensal e anual oferecem preços mais acessíveis em comparação com aulas avulsas ou pacotes de aulas em escolas tradicionais.

Para quem é o Yoga Home Brasil?
O Yoga Home Brasil é para qualquer pessoa que queira melhorar sua qualidade de vida, concentração, autoconhecimento e bem-estar através da prática de yoga.

O que será aprendido no Yoga Home Brasil?
No Yoga Home Brasil, serão aprendidas diversas práticas de yoga, que ajudarão a melhorar a qualidade de vida, concentração, autoconhecimento e bem-estar dos praticantes.

Como é o acesso ao Yoga Home Brasil?
O acesso ao Yoga Home Brasil é 100% online, através da área de membros, e a venda é realizada por plano mensal ou anual.

Leandro Heuser

Yoga Home Brasil

Avisos

Grupo Social 5.0

Bem-Vindos Formação

Contatos Importantes - ​Aqui neste espaço estão disponíveis os números de telefone de vários profissionais que irão esclarecer suas dúvidas sempre que precisar.

Contatos Importantes - Formação

Apostila Capacitação

Apostila Capacitação - Formação

O Ashtanga Sadhana - 1a Caracteristica do Swásthya Yôga - Video 1

O Ashtanga Sadhana - 1ª Caracteristica do Swásthya Yôga  - Video 2

Conheça nosso Método de Yôga -  o Swásthya Yôga

Regras Gerais de Execução - Como Executar Qualquer Ásana

Aprenda a Executar Vários Ásanas - Video 1

Aprenda a Executar Vários Ásanas - Video 2

Aprenda a Executar Vários Ásanas - Vídeo 3

Aprenda a Executar Vários Ásanas - Vídeo 4

Para praticar Yôga - Conclua esse módulo antes de começar a praticar

Tarefas Gerais Recorrentes

Tarefas Recorrentes Referente a Capacitação - Formação

Cronograma - Acompanhe aqui todas as datas dos encontros de cada módulo.

Cronograma do Curso - Formação

Semana de 8 a 14

Semana de 1 a 7

Grade de Aulas Atualizada

Aulas práticas de Yôga - Maio

Prática 1- Uma grande caminhada sempre começa pelo primeiro passo

Prática 2 - Você deu mais um passo para evoluir!

Prática 3 - Sorria por estar praticando o Yôga mais completo do mundo

Prática 4 - Você fez o melhor que você pôde hoje!

Prática 5 - Não desista da sua melhor versão

Prática 6 - Vamos lá! Há sempre o que melhorar!

Prática 7 - Já melhorou muito! Já foram 7 grandes passos!

Prática 8 - Viu só... nem foi tão difícil quanto parecia chegar até aqui!

Prática 9 - Você é incrível, continue assim!

Prática 10 - Você está 10 vezes melhor do que quando começou!

Prática 11 - Você chegou a metade, agora é só seguir em frente!

Prática 12 – Parabéns! Neste mês você já praticou mais que 95% das pessoas

Prática 13 - Você continua subindo, o céu é o limite para você!

Prática 14 - Uau!!! Você não desistiu! Sua evolução está garantida

Prática 15 - Perceba o quanto você já evoluiu, parabéns!

Prática 16 - Show! Sua determinação é visível!

Prática 17 -  Você inspira pessoas ao seu redor a serem melhores!

Prática 18 - Maravilhoso mês! Você FAZ sua VIDA acontecer!

Prática 19 - Falta muito pouco para chegar lá! Você está se superando!

Prática 20 - Pouquíssimas pessoas chegam até aqui, realmente você é uma pessoa comprometida!

Prática 21 - Incrível, você é um exemplo para Todos!

Prática 22 - Dá para ver que você se AMA!

Prática 23 - Você influencia e faz bem para o mundo ao seu redor praticando assim.

Prática 24 - Respire fundo, olhe para trás e veja o quanto você evoluíu até aqui!

Prática 25 - Seu corpo, mente, emoções, Seu SER, agradecem o que você está fazendo. Parabéns!

Prática 26 - Quem dera todas as pessoas fossem assim como você!

Prática 27 - Falta muito pouco para você

Prática 28 - Você é IMPARÁVEL! Faz Sua Vida Ser Melhor a cada dia!

Prática 29 - Estamos muiiiiiito orgulhosos de você!

Prática 30 - Você está 30x melhor do que no início do mês!

Prática 31 - Você é Demais!!! Sua evolução no Yôga está garantida! Parabéns!!!

Conte suas Práticas - Maio

Vídeos Encontro Filosofia

Questionário Filosofia

Tarefas Filosofia

A Palavra Yôga - Por que tem acento

Módulo Filosofia - Formação

Vídeos Encontro Mudrá

Questionário Mudrá

Tarefas Mudrá

Mudrá - Resumo

Mudrá - Estudo Completo

Aula completa de Asamyukta Hasta Mudrá - Gestos com uma mão

Aula completa de Samyukta Hasta Mudrá - Gestos com as duas mãos

Coreografia Mudrás 

Indicações de Leitura

Baralho de Mudrás do Swásthya

Grupo de Estudos Mudrá

Módulo Mudrá - 1º Anga - Formação

Vídeos Encontro Pújá

Questionário Pújá

Tarefas Pújá

Pújá - Resumo

Pújá - Estudo Completo

As Cores no Pújá

Pújá Ortodoxo x Pújá Heterodoxo

Audiolivro: A Magia, Rhonda Byrne

Pújá - Apresentação Aluna Liliana Algarvio

Grupo de Estudos Pújá

Módulo Pújá - 2º Anga - Formação

Vídeos Encontro Mantra

Questionário Mantra

Tarefas Mantra

Mantra - Estudo completo

Mantra - o ÔM

Vocalização dos Mantras - Apresentação

10 Mantras que Constam na Apostila da Formação

Grupo de Estudos Mantra

Módulo Mantra - 3º Anga - Formação

Vídeos Encontro Pránáyáma

Questionário Pránáyáma

Tarefas Pránáyáma

Pránáyáma - Resumo

Pránáyáma - Estudo Complementar

Sistema Respiratório

Aula de Respiração

Apresentação Pránáyáma - Prof. Neusa

Lista com 21 Pránáyámas que Constam na Apostila de Formação

Respire a Primavera - 14 aulas - Prof. Leandro

Roteiro Básico de Pránáyáma

Quadro Resumido das Correspondências da Respiração com a Emoção e Mente

Sugestões de Livros para Estudar Respiração a Fundo

Aula Pránáyáma (Teoria e Prática) - Prof. Carol

Pránáyáma - Apresentação da aluna Liliana Algarvio

Grupo de Estudos Pránáyáma

Módulo Pránáyáma - 4º Anga - Formação

Vídeos Encontro Pránáyáma Experience

Questionário Pránáyáma Experience

Tarefa Pránáyáma Experience

Módulo Pránáyáma Experience - Formação

Vídeos do Encontro Kriyá

Questionário Kiyá

Tarefas Kriyá

Kriyá - Resumo

Kriyá - Estudo Completo

Aula Prática de Kriyás - Prof. Leandro / Neusa

Kriyás Mentais - A Higiene da Mente

Como fazer o Jala Nêti

Documentário: O Segredo de Jejuar por Um Dia

Vídeos sobre Intestino - Conheça a importância do intestino para a saúde e bem-estar

Grupo de Estudos Kriyá

Módulo Kriyá - 5º Anga - Formação

Vídeos Encontro Ásana

Questionário Ásana

Tarefas Ásana

Ásana - Resumo

Ásana - Complemento Teórico

Nomes dos Ásanas

Balanceamento dos Ásanas

108 famílias dos Ásanas - PDF para Baixar

Pratica Básica comentada pelos professores Neusa e Leandro

Como Respirar nos Ásanas

Como Ministrar o anga Ásana - Baixe os Arquivos no final do texto

Como montar sua aula usando print´s

Coletânea de Ásanas por Grupos

Ásanas não catalogados no Tratado & Nomenclatura

Ensinando e Corrigindo Vários Ásanas 

Ensinando Súrya Namaskar - Prof. Leandro

Grupo de Estudos Ásana

Módulo Ásana - 6º Anga - Formação

Vídeo do Encontro Correção de Técnicas

Tarefas Descrição e Correção de Técnicas

Módulo Descrição e Correção de Técnicas - Formação

Vídeos do Encontro Métodos e Planos de Aula

Questionário Métodos e Planos de Aula

Como montar uma prática completa de SwáSthya Yôga - Arquivos em PDF para Baixar

Como Montar sua Aula usando Print´s

Diferença de Aula de Pré-Yôga e Aula de Intermediário

Módulo Métodos e Planos de Aula - Formação

Vídeos do Encontro Yôganidrá

Questionário Yôganidrá

Tarefas Yôganidrá

Yôganidrá - Resumo

Como fazer Yôganidrá - Técnica de Descontração

Yôganidrá e Reprogramação Corpo Mente e Emoção

10 Áudios de Yôganidrá retirados de Aulas Regulares - Para Baixar

Indicação de Leitura: Fundamento e Técnica do Hatha Yôga

Grupo de Estudos Yôganidrá

Módulo Yôganidrá - 7º Anga - Formação

Vídeos do Encontro Samyama

Questionário Samyama

Tarefas Samyama

Samyama - Estudo completo

Playlists Meditações Temáticas

Playlist Lives sobre Meditação

Grupo de Estudos Samyama

Módulo Samyama - 8º Anga - Formação

Como Fazer Coreografias do SwáSthya

Dicas para Montar sua Coreografia e Grade - PFD para Baixar

Aula Prof. Carol com diversas dicas de coreografia

Várias Coreografias de Alunos da Capacitação

A Dança de Shiva

Dicas da Instr. Laura Sanchez

Dicas da Aluna Cristiane

Sugestões de Músicas Para Coreografia

Módulo Coreografia - Formação

Instruções Gerais em Texto e Vídeo

Auto Avaliação

Prova de Coreografia

Prova de Aula de 20 minutos

Projeto de Conclusão de Curso - Trabalho Escrito

Dicas sobre a Aula de 20min e Coreografia

Tempo Aproximado de Cada Anga para a Aula de 20 minutos

Grupo de Estudos Avaliações Finais

Módulo Avaliações Finais - Formação

De Mãos Dadas Com Você!

Como Funciona a Supervisão

Supervisão Pós Capacitação - Formação

Revalidação Certificado

Revalidação do Certificado - Formação

O que é o Trainee?

Como Participar

E-Book - Tudo o que você Precisa saber sobre o Programa de Trainee

Programa de Trainee (Estágio) - Formação

Yoga Home Brasil

Avaliações

Perguntas Frequentes