Yoga, Meditação e Cura: um guia para descobrir o yoga além das posturas

No ocidente, o yoga é normalmente associado a um esporte ou técnica de alongamento, e a meditação como um prática para relaxar e se concentrar.

Mas embora essas definições não estejam excluídas do contexto dessas práticas, esses são apenas alguns dos maravilhosos efeitos que você pode experimentar em pouco tempo de prática, o yoga é muito mais que isso.

O yoga é uma ciência de autoconhecimento, cura emocional e evolução espiritual, com um conhecimento filosófico que aborda questões existenciais, leis universais e tudo que diz respeito à natureza da nossa mente e a relação entre nosso espírito e nossos corpos físico e sutis, além de vários tipos de práticas (incluindo a meditação) e métodos que, quando praticadas nos possibilitam a experiência direta de tudo que a filosofia apresenta como verdades fundamentais do universo manifesto.

E nesse livro, você encontrar um verdadeiro guia que esclarece as principais dúvidas de quem está iniciando, bem como a lógica e a conexão entre as práticas e os principais conceitos filosóficos, normalmente buscada pelos estudantes mais avançados e até mesmo por professores.