YOGA NIDRA PARA GESTANTES - EM ÁUDIO

YOGA NIDRA é uma prática sistematizada do SATYANANDA YOGA que produz um relaxamento profundo afetando todo o sistema nervoso e sua inflência sobre o corpo e a mente. Esta prática está desenhada para a gestação promovendo saúde física, emocional e mental, beneficiando, não somente a gestante, mas também o bebê.

• Áudio com Gangadhara Saraswati

• Prática gravada

• Duração 24 minutos

• Acesso disponível por 9 meses