Yoga Nidra - Revitalizando a Vida

Você vem acumulando Estresse, Ansiedade e Depressão? Neste Curso, você vai aprender a acumular Paz, Alegria, Amor e Felicidade!

Você anda muito tenso? Preocupado? Agitado?

Você dorme para descansar e mesmo assim no outro dia você acorda cansado? Sem disposição? Sem ânimo? Desmotivado?

Você anda muito Ansioso? Estressado? Deprimido?

Até hoje, você aprendeu que para descansar… era só deitar na cama, fechar os olhos e no outro dia tudo estava resolvido…

Eu também aprendi assim, até conhecer uma técnica... chamada Yoga Nidra…

Sabe quando o celular fica travando... o computador fica travando... e vc precisa desligar… resetar tudo para voltar a funcionar? Esse é o processo do Yoga Nidra... você vai aprender a reiniciar o seu sistema.

Neste Curso você vai Diminuir o seu Estresse, Ansiedade e Depressão... vai Acumular Paz, Alegria, Amor, Felicidade e vai Revitalizar seu Corpo, Pensamentos e Emoções!

Benefícios do Yoga Nidra

Alcançar um descanso revitalizador profundo.

Liberar as tensões do corpo

Relaxar e purificar a mente, as emoções e suas energias.

Aumenta a sua criatividade e concentração

Aumenta a sua capacidade de lidar com o estresse

Diminui sua ansiedade e depressão

Você vai dormir melhor

Melhora do seu bem estar e sua saúde em geral