O que você encontrará nas nossas aulas:
-Aulas introdutórias e tutoriais sobre posturas chaves
-Tutoriais sobre Saudações ao Sol
-Aulas de Hatha Yoga Iniciantes e Intermediárias
-Aulas de Vinyasa Flow Intermediárias e Avançadas
-Aulas de Slow Flow (Vinyasa Flow para todos os níveis)
-Aulas de Yin Yoga para todos os níveis
-Meditações
-Yoga Nidra
-Pranayamas
-Vídeos sobre reflexões e a filosofia do yoga