Yoga para Iniciantes

Mudar a sua vida só depende de você!

Conheça muito mais sobre o método Kaiut Yoga e começe AGORA com suas práticas!

• 13 aulas teóricas

• 10 aulas práticas

• 5 e-books de bônus

• História do Método Kaiut Yoga

• Fundamentos teóricos e práticos

• Diferenciais em relação aos outros métodos

• Bases científicas

• Principais posições

O QUE VOCÊ VAI APRENDER:

• A história da prática de yoga

• Como o Método Kaiut funciona

• Qual impacto da vida moderna no corpo humano

• A importância de compreender o sistema nervoso

• O que é neuroplasticidade

• Qual a mentalidade para entrar na prática de yoga

• Principais posições do Método Kaiut

• Relação do yoga e combate a ansiedade

• O que é estresse positivo

• Aulas práticas pra você iniciar sua experiência mo tapete

Neste programa de YOGA PARA INICIANTES, você encontra 13 aulas teóricas que explicam o que é o método, como ele funciona, quais são as bases científicas que o sustentam e quais são os fundamentos que fazem desse yoga algo diferente de tudo que você já viu.

O Método Kaiut traz a prática ancestral do yoga para o corpo e a mente moderna.

Já são mais de 30 anos de história, entregando resgate de mobilidade e construindo longevidade para milhares de pessoas.

Além disso, você recebe 10 aulas práticas, para você ir para o tapete e começar a sentir no seu próprio corpo todos os benefícios! As aulas são ministradas por Francisco Kaiut, o criador do Método Kaiut.

Ficou alguma dúvida?

Envie um e-mail para: ajuda@kaiutyoga.com