YOGA PARA FAZER EM CASA

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EBOOK YOGA PARA PRATICAR EM CASA é um livro simples e fácil de seguir.

São 18 posições básicas da yoga e que feitas na sequência trabalham todos os grupos do corpo de uma forma leve mas intensa.

Em média dura de 15 a 20 minutos.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Trabalha o corpo e a mente;

Você escolhe o melhor local para fazer;

Uma aula é rápida porém intensa.

Melhora sua saúde física e mental.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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