Uma sequência de 10 aulas online gravadas e disponibilizadas pra você que acha que não tem tempo para praticar yoga no dia a dia. Separando apenas 30 minutos na sua rotina, eu vou te provar que é possível sim criar o hábito da prática e vivenciar todos os seus benefícios. Instrutora: Paula Katiúscia, do Live Yoga.
Yoga 30 Minutos
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