Esse é um programa básico de YOGA para todo mundo que tem a vida corrida e deseja iniciar uma prática para ter mais clareza, leveza e equilíbrio para os seus dias. As aulas duram em média 30 minutos para que caibam facilmente na sua rotina. O Yoga é uma ferramente incrível de auto conhecimento extremamente relevante, e eu diria necessária para os nossos dias.
Com a assinatura você terá acesso à 3 aulas por semana entregues através de um perfil no instagram fechado.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."