Yogaterapia dos Chakras

Curso on-line com mais de 50 aulas práticas de yogatepia, divididas por chakras. Todas aulas desenvolvem ásanas (posturas) pranyamas (respirações) yoganidra (relaxamento)e meditação.

Mais de 12 aulas teóricas para aprofundar seus estudos e masterclasses abordando temas como Yoga Sutras, Anatomia Sutil, Yoga e Ayurveda, Bandhas e Mudras, Yoganidra e Meditação.

As aulas são elaboradas com posturas focadas em ativar cada chakra, um por semana. As técnicas de respiração também foram escolhidas para potencializar as energias de cada chakra, aliviar o estresse e aumentar a saúde. O relaxamento guiado traz visualizações especificas para desenvolver as qualidades de cada centro sutil e te conduzir a estados mentais mais calmos e harmoniosos. A meditação é guiada em cada chakra, para te auxiliar a entrar em contato com a essência divina do seu coração, liberando o medo, as tensões e fortalecendo sua conexão espiritual.

Renata von Poser - Educadora, professora de yoga há mais de 20 anos, e criadora da Brincayoga. Formação em yoga na Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers, Canadá. Terapeuta em ayurveda pela Dhanvantari. Facilitadora de Pathwork. www.brincayoga.com.br

  • Vantagens
  • Detalhes

* Mais de 50 aulas gravadas;

* Meditações e relaxamentos guiados disponíveis;

* Todas as aulas com respirações, relaxamento e meditação;

* Aulas teóricas sobre meditação, relaxamento e pranayamas;

* Experimente uma aula gratuitas para conhecer o estilo da prática;

* Validade das aulas; 1 ano

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Renata von Poser - BrincaYoga e Yogaterapia
5 Anos Hotmarter

As aulas de BrincaYoga online são para educadores que desejem desenvolver técnicas lúdicas de autoconhecimento com grupos de crianças e famílias. A BrincaYoga é uma prática educativa fundamentada nos valores filosóficos do yoga que se propõe a criar vivências corporais lúdicas para desenvolver o autoconhecimento e promover valores. Com brincadeiras corporais, músicas, histórias e técnicas simples de respiração, relaxamento, massagem e meditação. Oferece vivências para famílias e cursos de Formação para educadores.

Yoga dos Ciclos Femininos é um curso on-line com 16 aulas gravadas para vivenciar a ciclicidade feminina através das práticas de yoga, técnicas de respiração (pranayamas) para energizar o corpo, aliviar o estresse e aumentar a saúde, relaxamento guiado (yoganidra) que te conduzirá a estados mentais mais calmos e harmoniosos e meditação conduzida para te auxiliar a entrar em contato com a essência divina do seu coração, liberando o medo, as tensões e fortalecendo sua coragem para lidar com os desafios do momento atual.

Recomendado para todas que desejem maior conexão com o corpo, a mente e as emoções.

Renata von Poser - Criadora da BrincaYoga, professora de Yoga, educadora parental em Disciplina Positiva e Facilitadora de Pathwork®, Promove as Vivências e a Formação de BrincaYoga para crianças e famílias. Formada em Yoga pela Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers, no Canadá. Formação pela Rainbow Kids Yoga. Bacharel em Comunicação Social e Mestre em Educação Social pela Universidade de Sevilha, na Espanha.

www.brincayoga.com.br

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