Yogaterapia para Stress e Ansiedade- Aulas gravadas e Mentoria

Programa associa Meditação Mindfulness (atenção plena), respiração e movimentos do Yoga de uma forma terapêutica na qual você irá aprender técnicas simples que preparam sua mente e corpo para sentir tranquilidade emocional.

é um programa baseado em evidências científicas, te convida para uma investigação e uma jornada para seu corpo e mente agrupando estes vários

elementos do tratamento terapêutico para auxiliar no controle da ansiedade e do stress.

Essa Imersão fornecerá algumas ferramentas que auxiliarão na regulação do seu sistema nervoso e ainda ensinará um pouco da neurociência por trás de tudo isso.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Marina Rolla Deleo
    3 Anos Hotmarter

    Marina Rolla é professora de Yoga, Acupunturista e Yogaterapeuta, Radiestesista e Arteterapeuta, alem de Terapeuta Holistica,

    Graduada em Ciência da Informação pela PUC-MG. Atualmente cursa Biomedicina pela Universidade FUMEC.

    Especializada em diversos tipos de yoga tais como Hatha Yoga Integral, Vinyasa Yoga Flow, Iyengar yoga para professores e Yogaterapia para saúde mental.

    Aperfeiçoou em várias técnicas diferentes em uma viagem feita a India em 2007, incluindo um treinamento em Tai Yoga Massagem e Viveu em Londres, No Reino Unido, por 5 anos, onde continuou a ensinar yoga através de aulas corporativas e privadas. Fez várias aulas com professores renomados em várias escolas de Yoga do UK. Creditada pelo Yoga Alliance UK como E-RYT, (professor experiente).

    Diretora e fundadora do Vitapranaflow desenvolveu algumas sequencias de yoga que intitula de Balance yoga Flow que refletem a soma de suas formações.

    Perguntas Frequentes

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