Quer começar e não sabe por onde? Já pratica e quer evoluir? Te apresento a plataforma mais completa de Yoga Online do Brasil! Plataforma Fernanda Yoga - Iniciantes O Yoga é para todos! Não precisa ter flexibilidade, força, uma certa altura, peso, idade.. Vamos construir as técnicas e alcançar os benefícios juntos! Somos seres únicos e meu objetivo é te ajudar a encontrar prática ideal pra você! Aqui você vai encontrar o caminho exato para sua evolução e conexão na prática! Aulas didáticas e acessíveis pra você conseguir evoluir na sua prática pessoal de forma segura, leve e o melhor.. a qualquer hora na sua casa! Benefícios da prática de Yoga: - Autoconhecimento, autocontrole, autoconfiança, autoestima - Melhora a força, flexibilidade, condicionamento físico e equilíbrio no corpo todo - Ajuda no equilíbrio emocional - Reduz dores no corpo (costas, pescoço, ombros, cabeça, articulações, cólicas, ciático e mais) - Reduz o estresse, ansiedade, tensões e pode ser um grande aliado no tratamento da depressão, síndrome do pânico, entre outros. - Melhora a respiração e a circulação sanguínea - Melhora o sono (reduz a insônia e promove um sono profundo e revigorante) - Melhora o Foco, Produtividade, Criatividade e energia durante o dia -Através da meditação conseguimos acalmar a mente e reduzir o fluxo de pensamentos para tomarmos melhores decisões Além de muitos outros benefícios que você consegue sentir na mente e no corpo... Vem comigo <3

Acesso Vitalício. Carga Horária 60h, 50 Aulas sendo 17 na massoterapia em PDF, 20 % em videos. Com Certificado reconhecido pela ABRATH. Curso Registrado na Biblioteca Nacional RDA 03382BN As pastilhas de óxido de silício , são indicadas para melhorar o metabolismo, acelerar reações enzimáticas, aumentar a produção de oxigênio ativo, aumentar a permeabilidade capilar, causar relaxamento da musculatura lisa e estriada, ativar a circulação sanguínea e linfática e reforçar a fagocitose na luta contra a infecção e eliminação de resíduos. Na interação com as teorias da Medicina Chinesa, os benefícios incluem também regulação da energia corporal em busca do equilíbrio energético, ou seja, se forem síndromes com características de deficiência, as pastilhas causam aumento de energia, se tiverem características de excesso, causam redução.

Yoga para Você apresenta seu curso de meditação: Meditação para Você! O Meditação para Você é um curso completo, que capacita qualquer um a meditar e dá todas as ferramentas necessárias para quem quer aprofundar a sua prática. Ele é também a melhor maneira que nós pensamos para estarmos mais próximos dos alunos e acompanhar de perto o progresso rumo a liberdade e o bem-estar que a meditação regular proporciona. Nele, apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela, vivenciando assim paz interior e auto conhecimento,,, A meditação tem transformado a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, melhorando relações e a qualidade de vida de cada vez mais gente. Esperamos que você se dê essa oportunidade e embarque conosco nessa jornada meditativa!

O Yoga Home é uma escola de yoga online, com diversas aulas práticas de yoga para quem quer melhorar em muito a qualidade, concentração, autoconhecimento e bem estar. O acesso é 100% online através da área de membros e a venda é realizada por plano mensal ou anual.

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 História do Yoga e do Tantra ✔️ Grupo de Estudos (Ao vivo) ✔️ Workshop de Posturas Invertidas ✔️ Workshop de Pranayamas (Exercícios respiratórios) ✔️ Workshop de Anatomia Articular e prevenção de lesões na prática de Yoga ✔️ Grupo de Estudos sobre o Jejum Indiano ✔️ Apostila
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 do aluno - PDF para Download ✔️ Bônus: práticas curtas de Meditação guiada e Mantras. ✔️ Calendário do mês ✔️PLaylist de músicas especiais cada mês. ✔️Áudios de Yoganidras para Download (Relaxamentos guiados) E muito, muito mais! ⭐ Todas as Aulas ficam gravadas e disponíveis para o aluno acessar a qualquer momento E o mais importante, um contato direto com o professor nas aulas ao vivo! O aluno poderá contar sempre com o suporte da Equipe Casa Shanti e do Professor Afonso. Em conexão direta, via Whatsapp, e-mail e Área de Membros!

Experimente se aprofundar na prática e teoria do Yoga com a experiência de quase duas décadas de prática com May Beckhauser. Aulas para criar intimidade com a pessoa mais importante da sua vida: você! Um carinho na alma e no corpo. As aulas são práticas de Hatha Yoga que seguem a energia lunar e estão separadas por lua nova, lua crescente, lua cheia. lua minguante. Antes de escolher sua prática, veja qual lua está e escolha o tema que você sente que mais reverbera com você naquele dia dentro do módulo da lua corrente. Além disso, tenha acesso à muitas aulas teóricas sobre filosofia do Yoga e autoconhecimento. Jornada dos Chakras e Jornada Interior agora fazem parte desse programa de assinaturas Yoga Com May. Feliz por estarmos juntas nessa caminhada. Qualquer dúvida me escreva em maybeckhauser@gmail.com

Curso teórico e prático que visa dar ao praticante autonomia na prática de forma segura. A prática do Yin Yoga difere de outras práticas por apresentar uma característica passiva e silenciosa que estimula a auto-observação e introspecção. Uma das intenções da prática é de complementar e aprofundar atividades físicas mais dinâmicas (de natureza Yang). O alvo físico nesta prática, é trabalhar os tecidos de qualidade Yin, como o tecido conjuntivo. As posturas yin são posturas que desenvolvem a flexibilidade e o desbloqueio do prana, enquanto proporcionam ao longo das práticas uma sensação de relaxamento e conexão. Yin Yoga é uma prática com enfoque no silêncio. Durante as práticas, observam-se os estados mentais e sensações físicas, com a intenção de trazer a qualidade de atenção e consciência, sem apego. Compreende-se então a natureza da impermanência, onde sensações e pensamentos são constantes e passamos a ser observadores de nós mesmos.

Curso Online de Meditação para inciantes, que tem como objetivo não só introduzir a meditação no dia-a-dia do aluno como também transformar esta prática maravilhosa num hábito diário. O curso está dividido em 7 módulos, com meditações para serem feitas diariamente. Os exercícios começam com 3 minutos e aumentam gradativamente até chegar nos 15 minutos de meditação, adaptando o corpo e a mente aos poucos e fazendo com que o hábito seja criado. Também é válido para quem tem TDAH!

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Programa completo e vitalício. É um método de aprendizagem de Meditação, inspirado na Sabedoria dos Druidas e orientado por Valores humanos. Aqui você vai ter acesso a uma introdução robusta e bem-embasada acerca da filosofia antiga dos druidas (e como isso pode orientar melhor a nossa prática meditativa contribuindo, a partir dela, para um mundo harmonioso), vai aprender aspectos teóricos importantes da meditação, exercícios práticos orientados, prática meditativa guiada, vai aprender a diferenciar a meditação de outros aspectos das práticas internas como visualização, mentalização, contemplação, etc., vai ter uma orientação cosmoética, baseada em estudo de valores humanos, para o desenvolvimento pessoal alinhado ao transpessoal, terá noções de herbalismo, vai aprender a meditar junto com as árvores e o Ogham (a linguagem secreta dos druidas), terá acesso a histórias tradicionais e benções/orações celtas, vai receber dicas de como fazer a sua própria Harpa Celta, estudará diretrizes éticas da magia e muito mais!

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Neste curso 100% online, Claudiane Campos, Educadora Física e professora de Hatha Yoga há 23 anos, reproduz seu estilo único de ensinar o Yoga: prático, didático e sem misticismo. Com ele, o aluno será conduzido do nível iniciante ao nível avançado através de aulas que explicam em detalhes técnicas de respiração, relaxamento e meditação, além de ensinar o passo a passo para que o aluno alcance seus objetivos, mesmo que nunca tenha praticado Yoga. AVISO LEGAL: Os resultados da prática do Yoga e, consequentemente, do curso Yoga Prático e Didático dependem de diversos fatores independentes e variam de acordo com as características individuais do aluno. Não há garantias de que você terá os mesmos resultados que outros alunos ou mesmo que conseguirá evoluir para o nível avançado no prazo de disponibilidade do curso. Como toda atividade física, ao praticar Yoga você assume o risco de se lesionar caso deixe de seguir as orientações de segurança na prática, constantes do curso. Se estiver em dúvida sobre os riscos e benefícios para a sua saúde, consulte o seu médico. As orientações contidas no curso Yoga Prático e Didático não substituem o parecer médico.

A Comunidade A Vida É Yoga tem aulas ao vivo diárias e acesso ilimitado a diversos cursos e práticas. Todos os dias são publicados novos conteúdos sobre técnicas de respiração, meditação, relaxamento e filosofia do yoga para você assistir e praticar onde e quando quiser. Junte-se a nós na busca por uma vida melhor, com mais entusiasmo, clareza e bem estar!

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O Desafio 14 Dias de Meditação é o programa online perfeito para você que quer começar a meditar e precisa de um passo a passo! Com a orientação direta dos professores Ricardo Mitra e Luciana Prakash, do canal Yoga para Você, esse curso além de preparar o aluno com meditações iniciais mais curtas, apresenta temas essenciais para você superar dificuldades e vivenciar a transformação positiva que a meditação regular nos proporciona!

A Reflexologia é um tratamento holístico, centenário e o objetivo do reflexologista é tratar a pessoa como um todo (tratamento holístico) a fim de induzir um estado de relaxamento, equilíbrio e harmonia que estimule a capacidade natural do organismo de auto cura. Curso indicado para qualquer pessoa, mesmo quem não tem conhecimento nenhum na área. Isso acontece porque tem um vídeo na qual explico todas as patologias mais comuns nos pés. Não é uma explicação para tratar, porém é uma explicação que vai te dar base para tomar a ação correta e segura para você e seu cliente. Um outro vídeo explico somente sobre o Um Curso completo que quebra várias objeções: como fazer "Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde"

O Programa Yoga 21 dias para emagrecer são 21 Video-Aulas de yoga para iniciantes focadas no emagrecimento através do fortalecimento do corpo em equilíbrio com a mente. As aulas ensinam o passo a passo de mais de 80 posturas em um cronograma de 21 dias de video-aulas inéditas com a duração de 15 a 25 minutos. Além das aulas em vídeo o curso conta com grupo de whatsapp exclusivo de alunos para tirar dúvidas diretamente com a instrutora e compartilhar experiências. Esta sequência de posturas foi pensada milimetricamente para mulheres acima de 30 anos que priorizam a saúde física e emocional, que querem resultados rápidos, sem precisar de dietas e sem tempo para perder em academias, e que querem liberdade para praticar aulas de yoga em casa ou em qualquer lugar que tenha uma conexão com a internet. O método ensina desde as primeiras posturas do Yoga, portanto indicado para iniciantes, a cada dia novas posturas são acrescentadas. São necessários apenas 15 a 25 minutos por dia para completar todo programa, que ficará disponível por período vitalício. Este programa vai reduzir a ansiedade e a insônia já nas primeiras 24 horas de prática e também dores no corpo, além de ativar os sistemas imunológico e linfático acelerando assim, o processo de emagrecimento, entre muitos outros benefícios desta prática milenar. Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

O Curso de Iniciação à Gnose da Escola Gnóstica de São Paulo é uma moderna e completa formação para o desenvolvimento espiritual. É formado por um vasto conhecimento esotérico teórico e experimental e um conjunto de práticas provenientes das grandes tradições espirituais do mundo, sintetizadas na Gnose Samaelina. O objetivo deste curso é despertar cada um para suas possibilidades espirituais e dar uma sólida base de conhecimentos, métodos e práticas para que cada estudante, cada buscador possa iniciar sua própria jornada espiritual, autoconhecer-se, transformar-se. Por meio da metodologia, composta de palestras, aulas, vivências, exercícios espirituais, técnicas e ferramentas, o estudante é preparado para que se torne capaz de trabalhar em seu próprio desenvolvimento.

Pratique Yoga na comodidade da sua casa, com segurança, na hora que puder e quiser. Durante a prática, oferecemos variações mais acessíveis e mais avançadas de cada postura. Desta forma, as aulas são para todas as pessoas saudáveis*, que já praticam Yoga ou não. As aulas mesclam técnicas do Hatha Yoga e do Vinyasa Yoga e são indicadas para praticantes de atividades físicas e todas pessoas que buscam mais vitalidade, energia e equilíbrio do corpo, da mente e das emoções. As aulas são ministradas por Pedro Abreu e Nana Baccarin. Pedro Abreu é fotógrafo, formado em jornalismo e instrutor de Hatha Yoga (formado com Pedro Kupfer). Pratica Yoga há mais de 10 anos e ministra aulas em São Paulo capital. Dedica-se com afinco a fotografia aquática e o surf onde encontra sua conexão com a natureza e espiritualidade. Nana Baccarin é fisioterapeuta, especialista em neurorreabilitação, ortopedia e traumatologia e laboratório de movimento. Instrutora de Hatha Vinyasa Yoga (formada com Camila Reitz). Pratica Yoga há cerca de 6 anos. Sempre praticou atividade física e encontrou no Yoga um estilo de vida que a ajuda a lidar com seu cotidiano e a melhorar o seu rendimento físico. Novas aulas gravadas todas as semanas! *Importante: Lembre-se de que você é responsável pela integridade e pela saúde do seu corpo. É importante que você faça exames médicos antes de iniciar a prática de Yoga. Se tiver alguma restrição física, de saúde, ou contra-indicação médica, não deixe de nos avisar. Evite fazer a prática do Yoga, ou de qualquer uma de suas modalidades se você tiver: hipertensão, problemas cardíacos, hérnia de disco, disco vertebral deslocado, hérnia inguinal, úlcera péptica ou outros problemas graves de saúde. Hipertireoidismo e hipotireoidismo pedem cuidados especiais para cada caso, precisando de um acompanhamento médico. Em caso de gravidez, evite praticar asanas durante os primeiros três meses de gestação e no último. Aconselhe-se com o seu médico a esse respeito

Nosso programa já foi testado e aprovado por mais de 500 alunos, que já sentiram os beneficios do Yoga na sua vida. O Yoga do Zero foi desenvolvido para iniciantes, intermediários e avançados. Com mais de 10 anos de prática e estudos a professora Juliana Zandona é graduada, especializada e mestre em Yoga, o Yoga do Zero foi desenvolvido com uma metodologia diferenciada, capaz de ensinar qualquer individuo a aprender Yoga de forma bem simples, mesmo começando do absoluto ZERO. Com a prática regular, os alunos conseguem notar melhora no sistema imunológico , flexibilidade, diminuir sintomas de depressão, ansiedade, estresse, além de ajudar no sono e a emagrecer. Buscamos afiliados que consiga mostrar os benefícios ao cliente e com isso aumentar o numero de alunos da professora Ju Zandona.