Fitness Lifestyle

Find out how thousands of people are getting the body they want by exercising only 20 minutes a day.

According to the World Health Organization (WHO), physical exercises play a key role in the prevention of illnesses. In order to avoid problems, it’s time to put an end to your sedentary lifestyle!

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Ana Meira
3 Hotmarter Years

Quem vai te ajudar a alcançar o corpo que você sonha?

Muito prazer! Sou a Professora Ana Meira.

Percebi como o cotidiano agitado está distanciando as pessoas da prática de exercícios físicos. E isso não pode se tornar comum! Minha missão é fazer com que mais pessoas vivam com saúde e disposição, além de aumentarem sua autoestima com o corpo que tanto sonham. Por isso criei treinos rápidos que se adequam a diferentes rotinas. Tenho mais de 10 anos de experiência como personal trainer e professora de educação física em escolas, aplicando séries diferentes de exercícios que funcionaram para mais de 13 mil pessoas.

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