"31 días para transformarte": Tu programa de acompañamiento diario a través de meditaciones guiadas.

31 días para transformarte: Tu programa de acompañamiento diario a través de meditaciones guiadas. Compuesto por audios descargables para ti, para siempre, para poder meditar en cualquier lugar y desde cualquier dispositivo, desde un programa orgánico, en el que sigues un orden coherente para evolucionar en la práctica de la meditación.

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Mara Lapasió
2 Años Hotmarter

Hola, soy Mara, acompaño online a mujeres a implementar hábitos de autocuidado para su desarrollo personal, a través de la meditación, el movimiento consciente, técnicas de relajación y respiración para el manejo del estrés y la ansiedad, Yoga, Mindfulness, terapias expresivas…

Tengo experiencia desde hace más de 8 años en el trabajo con grupos en individual, y un largo proceso de más de 15 años en mi propio desarrollo personal.

Master en Terapias expresivas; Posgrado en Danzaterapéutica, cuerpo y movimiento; Terapeuta corporal; Profesora de Yoga; Nidra Yoga; Experta en Mindfulness y gestión emocional; Master en comunicación digital...

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