Alimentación Consciente

En este ebook les comparto las herramientas que me ayudaron a sanar mi cuerpo, mi mente y alma.

Además incluye 50 recetas deliciosas: jugos de verduras, licuados, desayunos, comidas y cenas.

Todas las recetas yo las he hecho en casa y han sido probadas por mí.

¡Si quieres sentirte bien, recuperar tu salud, cambiar tu estilo de vida y motivarte, este ebook es para ti!

  • Ventajas
  • Detalles

Información actualizada, mejora la calidad de tu vida, fácil de leer y llevar a la práctica, técnicas 100% naturales, alimenta tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Incluye 50 recetas deliciosas. Aprende a cambiar de hábitos y no a vivir a dieta ni con restricciones.

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Ale Ontiveros
3 Años Hotmarter

Hola soy Ale creadora de Almendra Healthy, Coach en Cambio de Hábitos por el Instituto Hábitos y en Coach en Ayurveda. Ayudo a las personas a cambiar de hábitos a través de una alimentación natural y balanceada, con principios básicos de Ayurveda, mi podcast en Spotify y con el uso de aromaterapia y aceites esenciales.

En 2020 recibí mi diploma en Cocina Ética y Sustentable por la Chef Reneé Solari y actualmente estoy estudiando Chef Basada en Plantas en INAT Instituto Nacional de Trofología.

Me encanta meditar, leer, y darme la tarea de auto sanarme y cuidar mi cuerpo, mente y alma.

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