Alineación de chakras a través del Yoga

En el taller de Alineación de Chakras a través del Yoga conocerás los principios fundamentales de los 7 Chakras para armonizar y conseguir el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Manejarás la energía vital que se encuentra en cada uno de tus chakras para reconectar con tu cuerpo y crear un estado de bienestar personal.

Pondremos en práctica distintas técnicas para lograr este estado de armonía mente, cuerpo y alma. Las dos técnicas principales son el yoga y la meditación, pero también daremos los consejos y sugerencias para una alimentación saludable, un estilo de vida natural, y para generar una apertura de conciencia a través del cuerpo.

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María Nazaret Fernández Vásquez
1 Año Hotmarter

Soy María Fernández, instructora y fundadora de Yoga para Todos, una escuela dedicada a brindar el asesoramiento, guía y acompañamiento a quienes deciden transitar en el camino del yoga y del bienestar personal. Su misión es ser llevar el conocimiento, ayudar a quienes están en la búsqueda de una vida plena, llena de paz y armonía.

Me inicié en el Yoga hace más de diez años, luego quise formarme para extender a otros todos los beneficios que el Yoga me ha dado, para compartir mi humilde experiencia y ayudar a otros a transformar sus vidas.

Soy arteterapeuta, y facilitadora en terapia Gestalt ambas están relacionadas con el crecimiento, desarrollo y bienestar personal, me encanta poder ayudar a las personas que encuentren su conexión con su ser interno, poder brindarles herramientas para su autoconocimiento, y pueden despertar ese poder personal que loa haga vivir plenos.

A través de la conexión mente, cuerpo y emociones el ser humano va despertando y abriendo su consciencia, va redescubriendo quien es y así resignificando el sentido de su vida.

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