Recetas: Ama, come, vive, disfruta!
En este E-book encontrarás una
variedad de 240 recetas así como menús planificadas para
cuatro semanas. Estos pueden ser elegidos
o distribuidos según preferencia, presupuesto
y disponibilidad de alimentos de acuerdo a la
época del año.
Estos menús contienen sugerencias para
desayunos, almuerzos, meriendas y cenas. Lo
mejor de todo es que cada uno de estos tiempos de
comida tiene su aporte nutricional y además se
presenta el aporte total por día.
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