Ansiedad-Recuperando tu poder

¿Qué vas a lograr con nuestro programa de Recupera tu Poder ante la Ansiedad?

-Adquirirás el conocimiento de que es la Ansiedad.

Descubrirás lo importante que es para tu salud mental, el ejecutar las técnicas de respiración diafragmara de forma correcta y disciplinada.

-Cómo empezar desde cero, a integrar ejercicio físico a tu rutina diaria, con esto mejoraras el incremento de bienestar a tu cuerpo.

-Como administrar Alimentos que son paliativos como tés, batidos verdes y estimulantes ligeros sin problemas para que no detone crisis.

-Harás rutinas de meditación practicar para generar procesos de calma y tranquilidad, encontrar la frecuencia ideal para la recuperación de tu poder

Que hacer cuando, por efecto del transtorno te quedas solo e incomprendido, cada día mas alejado de amigos y familia.

-Tendrás el acompañamiento que te oriente y este contigo en las crisis, dandote tips y orientado que hacer para que pases ese momento.

-Tendrás material adicional que mejore tu bienestar en el sitio de nuestra comunidad, donde existe el pacto de apoyo mutuo, y compartir experiencias con personas en condiciones semejantes.

-Tendrás juntas de apoyo, para trabajar procesos emocionales o inquietudes, formulas probadas en otros grupo de apoyo.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”