Aromaterapia para Relajarte

El efecto de un aceite esencial sobre el estado de ánimo puede ser prácticamente instantáneo y es el resultado de una acción tanto directa como indirecta a nivel del sistema nervioso central.

El estímulo olfativo accede directamente al cerebro, generando una respuesta inmediata tanto en relación a la percepción del olor como emocional.

Vamos a estudiar 7 aceites esenciales que pueden ayudarte a relajarte y a recuperar tu paz mental.