MEDITACIONES ESENCIALES PARA LA MATERNIDAD PLENA

El paquete de MEDITACIONES ESENCIALES para la maternidad plena, se conforma de 5 audios con 80 minutos de meditación guiada, diseñados para 5 etapas distintas, acompañándote en todo tu proceso de transformación como madre.

Son visualizaciones, momentos de reflexión, abrazo y meditación, que están diseñados para dejar fluir temores y conectarte con el proceso. Dejar los juicios de lado y que puedas distinguir una voz interior amorosa y que claramente trabaja en equipo contigo por tu bienestar y el de tu bebé.

Además de regalo por tiempo limitado, te llevas el audio con 70 afirmaciones para el parto y un PDF para que puedas imprimir las que más te gusten. Incluyen 8 mandalas para colorear.

Total: 6 audios con 95 minutos destinados para 6 momentos claves en tu proceso, más PDF de afirmaciones, un gif para que las imágenes roten mientras estás en trabajo de parto o quirófano y mandalas para colorear mientras esperas q que llegue el momento, directo a tu correo.

  • Ventajas
  • Detalles

Estas meditaciones esenciales te permitirán:

* Sentirte relajada respecto a cada etapa que estás por vivir, lo que mejora tu estado físico, mental y emocional.

* Permitir fluir las hormonas necesarias para cada proceso, ya que el temor o la inseguridad genera hormonas como la adrenalina que pueden incluso inhibir procesos fundamentales en el trabajo de parto o lactancia.

* Disminuyen el juicio y la culpa, sintiéndote más satisfecha y contenta con la realidad de la maternidad y la bendición de la cual somos parte.

* Detectar elementos que no nos gustan o que debemos trabajar de forma oportuna, para tener un proceso más consciente, armónico y sin miedo a necesitar ayuda.

* Sanar y valorar nuestro camino único.

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Anna Álvarez
4 Años Hotmarter

Hola, mi nombre es Anna Álvarez, fundadora de BIENESTAR NATAL y soy doula, (acompañante profesional al parto) y Educadora Perinatal (LAMAZE International). Soy promotora de prácticas saludables, seguras, positivas y actualizadas para el nacimiento de tu bebé con información siempre sustentada en la evidencia. Tengo formación en lactancia y la vivo y promuevo como un derecho de la madre y de su bebé, hasta donde ellos y no los mitos, quieran llegar.

Ofrezco información de calidad basada en evidencia científica y en los lineamientos de las principales organización de Salud del Mundo, todo esto como una herramienta de decisión para las madres y futuras madres, orientada principalmente a mujeres hispanoparlantes y a quien decida acompañarlas en este hermoso viaje. Papás siempre bienvenidos.

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