Bariátrica Mental

✔️ ¿Estás atrapada en un ciclo repetitivo de bajar y subir de peso? 😟

✔️ ¿Has intentado decenas de nuevas y prometedoras dietas siempre terminando donde comenzaste? 😟

✔️ ¿Estás sufriendo problemas de salud derivados de tu peso? 😟

✔️ ¿Sientes cansancio y falta de ánimo para participar activamente en tu propia vida? 😟

Si has respondido "si" a alguna de las preguntas, quiero darte a conocer una propuesta en la que vamos a trabajar la raíz del problema que nos impide tener una vida saludable.

¿Qué aprenderás?

😊 Cómo trabajar tu mente y emociones para impedir dejarte llevar por arranques dañinos a tu salud.

😊 Identificar y diferenciar el hambre emocional y el hambre físico.

😊 Crear un poderoso plan de acción para crear nuevos hábitos saludables.

😊 Desarrollar tu autoestima, para quererte bien.