Batch Cooking en la dieta Keto y Paleo

“Batch Cooking” es una palabra inglesa para definir es un método muy parecido a lo que conocemos como preparar tuppers para toda la semana, una técnica que en los últimos tiempos se ha puesto muy de moda, pero ¿lo estamos haciendo bien? O estamos acumulando sobras que luego acabamos tirando?

El batch cooking que te enseño en este curso te ayudará a comer sano y al mismo tiempo ahorrar tiempo, esfuerzo, dinero y estrés a la vez.