#BEYOURSELF: "Transfórmate en tu mejor versión"

#BEYOURSELF es un programa de entrenamiento teórico-práctico diseñado cuidadosamente para trabajar en tí, hacer las paces contigo y otros, modificar tu diálogo interno y prepararte para desarrollar todo el potencial que se encuentra dentro de ti para vivir una vida en plenitud.

Muchas veces nos sugieren visitar a un psicólogo o terapeuta para que nos ayuden a procesar nuestras emociones, sin embargo sueles invertir muchas sesiones en ello lo que se traduce en meses o incluso años sin obtener resultados duraderos.

Este programa no se trata de frases motivacionales, que sabemos que pueden tener efecto en nosotros solo mientras dura la charla del motivador, sino que te guiaré para que te conozcas y sepas el origen de tus emociones, las reconozcas y sepas cómo procesarlas para transformarlas en detonadores de un cambio positivo en ti. Verás cómo aún detrás de la emoción más negativa hay un aprendizaje, que de estar listo a enfrentar te potencializará a un enorme crecimiento personal.

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Lucy Alvarado
1 Año Hotmarter

Hola! Soy Lucy Alvarado, terapeuta, profesora en integración emocional y especialista en relaciones de pareja, creadora del postcast de autoayuda ENCUENTRA LA LUZ EN TÍ de spotify, así como creadora del sistema de entrenamiento #BEYOURSELF enfocado a entrenar a las personas para potencializar su desarrollo humano y saber hacerse cargo de sus emociones, guiándolas a llevar una vida más plena, vencer sus miedos y tomar el control de su vida.

Llevo cerca de 10 años formándome en el área de desarrollo humano y ello se aceleró al atravesar mi propio duelo por divorcio, que para quienes lo han vivido saben que es de los procesos más fuertes emocionalmente hablando, incluso más que el duelo de la muerte. Al trabajar en mí con técnicas de reprogramación mental, espiritualidad y conceptos neurocientíficos, logré recuperar mi paz y alegría por la vida al hacerme cargo de mis emociones aprendiendo a amarme y aceptarme plenamente, lo que me ayudó a poder amar a otros desde la compasión y libertad. Fue así como me formé en técnicas de integración emocional especializándome en el manejo de emociones y las relaciones de pareja, además de la aplicación de técnicas de meditación.

Cuando decides tomar el control de tu vida y hacerte responsable cambios maravillosos suceden, sin embargo es un camino que es recomendable llevar con un guía que ya haya estado en tu lugar, pues así te aseguramos un tránsito más rápido por ese proceso reduciendo el tiempo en que puedes notar resultados en tu vida. No necesitas meses ni años de terapia, solo necesitas tomar la decisión y tomar acción.

Decídete, acéptate y date la oportunidad de crecer! Te veo ahí ;)

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