BYE BYE SEDENTARISMO

Programa de 6 meses que mejorará tu calidad de vida y hará que cambies todos esos hábitos que estas deseando mejorar. Esta basado en los 4 pilares básicos de la salud; ejercicio, alimentación, descanso y bienestar psicológico. Encontraras una guía muy completa para mejorar en cada uno de esos pilares. Diferentes módulos, clases y profesionales te ayudaran alcanzar ese estado de bienestar total que tanto deseas.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

  • Ventajas
  • Detalles

6 meses con clases de todo tipo que te ayudaran a mejorar en todos los aspectos relacionados con la salud

Libertad para ir a tu ritmo. Las clases se quedarán garbadas y podrás verlas cuando quieras

Compartirás la experiencia con un grupo de personas extraordinarias.

Podrás resolver todas tus dudas y sentirte arropada

Directos semanales martes y jueves de 16:00 a 17:00 durante los 6 meses para resolver tus dudas y ejercitar en vivo juntos (400 €)

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

mikel guiral bona
1 Año Hotmarter

Soy Mikel Guiral tengo 27 años y soy técnico superior en actividades físico-deportivas, llevo 5 años trabajando como monitor de actividades dirigidas; Pilates, espalda sana, gimnasia de mantenimiento, natación rehabilitadora, acondicionamiento físico... Son mas de 150 las personas a las que ya he ayudado y espero que sean muchas mas.

La salud, el ejercicio, el movimiento, los buenos hábitos y el trato con las personas es lo que más me apasiona y es la motivación, que hace, que me levante temprano cada día.

También soy entrenador personal, trabaje con 6 mujeres este verano y me di cuenta que poder ayudar a personas a conseguir sus objetivos es algo que me llena y me apasiona. Por eso, he decidido continuar ese camino y este proyecto es la manera de ayudar a todas esas mujeres que quieran emprender un cambio de hábitos y estilo de vida.

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