Transformafit
Todo lo que puedo enseñarte acerca de mentalidad, nutrición y entrenamiento.
Gracias a mi experiencia de más de 8 años ayudando a miles de personas a través del entrenamiento personal, asesoramiento online, formaciones, eventos y mucho más, he decidido recoger en Transformafit toda la información que te va a permitir:
-Aprender a realizar ejercicio de forma saludable en cualquier lugar.
-Conocer qué ejercicios seleccionar, repeticiones, descansos...hasta cuáles evitar por riesgo de lesión.
-Analizar tu composición corporal, como llevar una alimentación adecuada para perder, mantener o ganar peso.
-Analizar las nuevas tendencias (dietas, ayuno intermitente...) y para qué sirven.
-Aprender a entrenar para siempre teniendo en cuenta tu estilo de vida (tiempo disponible por día, dias por semana, trabajo...).
-Aprender a crear tu propia tabla de ejercicio y la técnica de los ejercicios.
-Potenciar tu mentalidad para conseguir todo lo que te propongas.
-Mejorar tus hábitos (alimentación, movimiento, descanso...).
-Sentirte apoyado gracias a la comunidad.
-Diferentes ponencias con profesionales número 1 del sector de la salud.
Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar asuntos relacionados con la salud.