Coaching para gestionar la ansiedad

E-book de 5 capítulos de fácil lectura para aprender y entender lo básico sobre la ansiedad. Como identificarla, como saber si tengo ansiedad, que genera la ansiedad, como podemos gestionarla, como podemos ayudar a otras personas con ansiedad. Como identificar y solucionar la ansiedad en los niños y niñas y 10 actividades básicas que podemos realizar cuando padecemos ansiedad.

  • Ventajas
  • Detalles

Capítulo 1: ¿Cómo saber si tengo ansiedad?

Capítulo 2: Cómo ayudar a una persona con ansiedad

Capítulo 3: Ansiedad infantil: qué es y cómo solucionarla

Capítulo 4: 10 actividades sencillas que ayudan a combatir la ansiedad

Capítulo 5: 5 preguntas finales sobre la ansiedad

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Ronald Ramos
2 Años Hotmarter

Las oportunidades de la vida pasan todos los días frente a nosotros, depende de cada uno tener el conocimiento y las ganas para poder tomar esa oportunidad y convertirla en una realidad. Con entusiasmo, con energía, con pasión podemos lograr todas las metas y objetivos que nos tracemos en el camino de la vida.

Soy Coach Profesional ICF, emprendedor y apasionado por la innovación, las nuevas tendencias, las redes sociales, el marketing digital y marketing tradicional, las ventas representan la oportunidad de ofrecer a cada persona un valor agregado para que puedan seguir desarrollándose en la vida.

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