Como Atento, Sacio Mi Mente y Adelgazo Para Siempre

¿Te atreves a comer de forma consciente? ¡Te retamos!

En este curso de 15 dias, aprenderás las claves para

liberarte de patrones y hábitos insanos y así construir una relación saludable con la comida, con tu cuerpo y contigo mismo a través de la práctica de la alimentación consciente; 
El mindful Eating.

A través de esta practica aprenderás a comer cuando tienes hambre real y dejarás de darle de comer a tus emociones. De esta forma lograrás mejorar tu calidad de vida y conseguir un peso saludable, SIN DIETAS.

+Disfrutarás más de la comida.

+Dejarás de picar entre horas.

+Tu cuerpo dejará de pedirte dulce.

¡Nunca habrás disfrutado tanto de la comida!

“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”

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Contenido del curso (100% digital)

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Balans Salud preventiva Integral
2 Años Hotmarter

Ayudamos a las personas a superar todos los obstáculos para lograr alcanzar su peso ideal y liberarse de la ansiedad por la comida para siempre. Con este programa las personas aprenden a comer de forma saludablemente sin limitaciones ni restricciones, gestionando sus emociones. Les enseñamos que su cuerpo es más que una máquina de quemar grasa, más que una calculadora de cuántas calorías entran y cuántas calorías quemamos. Somos seres EMOCIONALES que tenemos emociones, creencias, pensamientos, miedos, culpas, rencores, resentimientos, formas de ver la vida...

Y, lo queramos aceptar o no, TODO ESTO SÍ QUE TIENE UN IMPACTO sobre nuestro cuerpo.

Aquí aprenderán a controlar todo eso y conseguir sentirse más libres con su cuerpo y sus vidas. En definitiva, les mostramos el camino para ser más felices.

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