¿Cómo gastar menos y comprar las vitaminas y los suplementos que necesito?

¿Tienes vitaminas y suplementos en tu casa que compraste y ya no sabes para qué eran? ¿Te recomendaron o recetaron vitaminas o suplementos y no tienes claro para qué sirven, ni cómo tomarlos? ¿Deseas saber qué vitaminas y suplementos debes tomar y de qué forma, para mantenerte saludable, con energía y funcionar al máximo de tu potencial?

Si la respuesta a cualquiera de las preguntas anteriores es sí, este curso es para tí.

Te presento en 7 módulos que se pueden completar en menos de 30 minutos cada uno, la información indispensable para que puedas tomar mejores decisiones sobre qué vitaminas y suplementos comprar.

También te explicaré cuáles son las mejores maneras de consumirlos.

Es un módulo por día, durante siete días. Una vez que los hayas completado estarán disponibles durante un periodo mínimo de tres meses, para que los puedas escuchar cuando sea más conveniente para ti.

Podrás acceder también al material complementario en el momento que desees, durante un mínimo de tres meses, para que puedas escucharlo, verlo o bajarlo cuando quieras.

Puedes enviar tus dudas sobre el curso al correo electrónico: vitaminassuplementosysalud@gmail.com

Este curso, ni sus materiales, pretende ser o sustituir una consulta médica, es material eleborado y para ser utilizado con fines educativos. Las personas que consideren tienen un problema médico relacionado con la carencia o el exceso de alguna de las sustancias mencionadas en este curso, guía de audio o audio coaching, deberán de consultar con su médico de confianza.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

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Contenido del curso (100% digital)

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Esteban Avendano Fernández
1 Año Hotmarter

Médico especialista en Salud Pública, con formación en medicina celular y regenerativa. Soy graduado de la Universidad de Costa Rica (94-99), formado en la Universidad de Costa Rica, U Miami (USA) y la U de Bologna (Italia). Posteriormente completé en la Universidad de Rochester, USA (01-02) la Maestría en Salud Pública con énfasis en informática. Tengo 20 años de experiencia combinada en atención directa a pacientes, investigación y docencia. Actualmente laboro en el servicio de Infectología del Hospital San Juan de Dios (Costa Rica) y me encuentro realizando un doctorado en Ciencias Biomédicas Traslacionales con énfasis en Inmuno-Infectología en la Universidad de Rochester, NY, en dónde he sido profesor adjunto durante los últimos dos años (2019-2021). Trabajé durante 15 años en servicios de emergencias de la CCSS - Costa Rica (HSJD, Hospital de Heredia entre otros). He sido profesor e investigador Universitario durante 18 años, actualmente en la Universidad de Ciencias Médicas (UCIMED). Fui investigador principal y coordinador del Proyecto MundoComm (www.mundocomm.org), mZap (www.mzapcr.com) y otros, llevados a cabo entre UCIMED y la Universidad de Rochester. Formo parte del equipo médico del Centro Médico La California, localizad, en Escazú, Costa Rica, donde practico la medicina con un enfoque de prevención y regeneración.

He sido consultor internacional en el campo de la Salud Pública por más de 15 años, lo cuál me ha llevado a realizar proyectos en África, Europa y Norte-Centro y Sur América, en temas como la evaluación de programas de la OMS e introducción de la vacunación para la prevención del virus del papiloma humano (HPV) en países de ingresos medios y bajos, entre otros.

Mi formación en el ámbito de la medicina celular y regenerativa ha sido en centros de alto prestiguo a nivel mundial, como lo son la Universidad de Atenas (Grecia) y la Universidad de Wake Forest (Carolina del Norte, EEUU).

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