Cómo manejar tus emociones: Guía práctica

¿Se te dificulta manejar tus emociones ante las crisis? Al adquirir este curso obtendrás una guía práctica para manejar tus emociones, con técnicas poderosas para tener autocontrol. Te brindo una receta de inteligencia emocional y recursos increíbles para incrementar tu bienestar. Aprende como manejar la ira, superar la tristeza y manejar el estrés.

Obtendrás una guía práctica y un libro de trabajo para aprender a manejar tus emociones. Utilizaremos técnicas de PNL, meditación, mindfulness, entre otras. Lo harás en el horario que más te convenga y a tu propio ritmo, en cualquier lugar del mundo.

Todo mediante ejercicios prácticos y sencillos que te brindarán un gran poder personal.

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Jimena Perdomo
1 Año Hotmarter

La psicoterapeuta Jimena Perdomo Cerdán es egresada de la Licenciatura en Psicología por la Universidad Iberoamericana, maestra en gerontología social por parte de la Universidad de León en España, especialista en psicología positiva, transpersonal y holística. Es maestra certificada de Kundalini Yoga, biodescodificación, master reiki, acupunturista, y conferencista nacional e internacional. Ted Talker con la charla ¿Porqué no somos felices? y líder de Aprende a Ser Feliz: Clínica de la felicidad. Creadora del sistema psicoterapéutico PTP® Psicoterapia Transformacional Profunda.

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