Aprende a Comer y Entrenar de forma Saludable
Un curso diseñado para las personas que están comenzando a cuidarse en su alimentación y ejercicio.
Aprenderás a como crear hábitos saludables con la mejor técnica para mantenerlos de por vida.
Con este curso sabrás como elegir tus macronutrientes y controlar las porciones, planificar tu entrenamiento inicial, ser constante y cambiar tus pensamientos para lograr los resultados de tus sueños.
Ideal si quieres bajar de peso o aumentar masa muscular para mejorar tu calidad de vida.
“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”
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