Cuerpo Fit con Funcionales

Este curso es tanto para personas que quieren aplicar los conocimientos en ellas mismas o para entrenadores que quieren llevar el entrenamiento de sus clientes a otro nivel y con ello ver resultados en tiempo record.

Aprenderás todo sobre:

✅ Diferencia entre alimentación y nutrición

✅ Objetivos de la nutrición en el deporte

✅ Sustratos energéticos

​✅ Mejor forma de obtener energía de acuerdo a tu deporte​

✅ ¿Cuánta proteína deberás de consumir en las diferentes etapas de entrenamiento?

​✅ ¿Cuántos carbohidratos consumir de acuerdo a tu objetivo deportivo?

✅ ​Todo sobre los lípidos.

✅ ​¿Qué tipo de nutrición debería de llevar tu deporte?

​✅ Tipos de alimentos.

​✅ Qué tomar antes, durante y después de tu deporte

​✅ Clasificación de los deportes para saber cuál es su principal fuente de energía

✅ ​Función de los nutrientes.

​✅ Metabolismo.

​✅ Cargas de carbohidratos y para qué deporte funcional.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”