8 CLAVES PARA ANIQUILAR TU VIDA SEDENTARIA

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Una masterclass con la que saldrás con un claro objetivo conseguirás ponerte en marcha, eliminar bloqueos y cambiar cualquier habito que te propongas, ejercicio, alimentación, mentalidad , sea cual sea tu propósito conseguirás ponerte en marcha. Contiene una hoja de planificación para la acción y una charla de 1h 30´ con toda la información.

De una manera practica conseguirás ponerte en marcha y adherirte a un buen hábito

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

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mikel guiral bona
1 Año Hotmarter

Soy Mikel Guiral tengo 27 años y soy técnico superior en actividades físico-deportivas, llevo 5 años trabajando como monitor de actividades dirigidas; Pilates, espalda sana, gimnasia de mantenimiento, natación rehabilitadora, acondicionamiento físico... Son mas de 150 las personas a las que ya he ayudado y espero que sean muchas mas.

La salud, el ejercicio, el movimiento, los buenos hábitos y el trato con las personas es lo que más me apasiona y es la motivación, que hace, que me levante temprano cada día.

También soy entrenador personal, trabaje con 6 mujeres este verano y me di cuenta que poder ayudar a personas a conseguir sus objetivos es algo que me llena y me apasiona. Por eso, he decidido continuar ese camino y este proyecto es la manera de ayudar a todas esas mujeres que quieran emprender un cambio de hábitos y estilo de vida.

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