Alimentación Vegetariana

CON ESTE CURSO PODRAS LOGRAR

Adquirir un conocimiento amplio sobre la alimentación vegetariana.

Conocer las necesidades básicas en este tipo de alimentación y adquirir las competencias para ponerlas en práctica en la vida personal.

Tener la capacidad de llevar a cabo una dieta vegana/vegetariana saludable, sin que aparezcan carencias nutricionales.

Conocer los nutrientes más importantes y las mejores fuentes para obtenerlos.

Aprender que suplementación es necesaria en este tipo de alimentación.

Aprender nuevas recetas con alimentos nuevos (proteínas vegetales, pseudocereales…).

Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.