Curso de Autorregulación Emocional

Curso en videos que puedes comenzar de inmediato.

Aprende a calmar las crisis emocionales producidas por una separación y en otras circunstancias.

Aprende a regular las respuestas de estrés de tu sistema nervioso autónomo ante una separación y en otras circunstancias de tu vida.

En este curso en videos encontrarás conocimiento respecto de

-Funcionamiento del cerebro y respuestas emocionales

-Funcionamiento del sistema nervioso autónomo y sus respuestas de estrés emocional

-Técnicas efectivas y comprobadas de autorregulación emocional

-6 Técnicas de autorregulación emocional basadas en neurociencia

-Ejercicios prácticos

“Este Producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados a tu salud.”