CURSO DE PILATES CON EL ARO FLEXIBLE (Flex Ring)

El Aro Flexible (Flex Ring) lo inventó Joseph Pilates gracias a su hermano carpintero que le construyó las primeras máquinas y que fabricaba barriles de cerveza y vino: los aros metálicos de los barriles le inspiraron s Joe el “aro mágico” o flex ring. Como todo implemento, tiene ejercicios de asistencia (movilidad) y otros de resistencia (fuerza), pero el Aro nos va a ayudar sobre todo en el desarrollo de la Fuerza.

Duración: 33:50

Módulos:

Introducción al Flex-Ring 00:36

Ejercicios de Pie 01:25

Ejercicios sentada 09:11

Ejercicios en Supino 12:21

Ejercicios de lado 23:58

Ejercicios en Prono 28:45

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Corpora Pilates
1 Año Hotmarter

Formación de Excelencia en Pilates. Dirigido por Juan Bosco Calvo y Laura Cabral especialistas y pioneros del Pilates Terapéutico y en la introducción del Pilates en España. Más de 25 años formando a profesionales de Pilates nos avalan.

CORPORA PILATES está creada para:

DAR A CONOCER EL MÉTODO PILATES con criterios de excelencia para obtener sus mejores resultados.

IMPARTIR CLASES DE PILATES TERAPÉUTICO, PARA LA SALUD Y PARA EL MANTENIMIENTO a clientes y pacientes para la mejora corporal y psicofísica.

FORMAR, INSTRUIR Y DESARROLLAR el perfeccionamiento de instructores en Pilates, sea cual fuere su formación previa, con una metodología actual, con Cursos de Formación de Monitor de Pilates y con Seminarios de Actualización y Formación Continuada.

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