CORRER POR MONTAÑA ¡CURSO PARA PRINCIPIANTES!

Con esta academia vas a descubrir cómo prepararte física, técnica y mentalmente para el trail running y para disfrutar de la montaña sin miedos, incluso sin experiencia.

Tanto si te estás iniciando en la carrera, como si eres un corredor de montaña experimentado, aprenderás a prepararte con eficacia y seguridad para afrontar del trail o del deporte en la montaña.

El curso está compuesto por los siguientes bloques: salud, rendimiento, teorías y técnicas de trail, material de trail, material de montaña, planificación en montaña, orientación en montaña, seguridad, nutrición y mujer.

Las primeras 20 personas en acceder, podrán pasar a formar parte de un grupo exclusivo en el que contarán con tutorías y contacto directo con las entrenadoras de Lobxs.

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Contenido del curso (100% digital)

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ACADEMIA DE MONTAÑA LOBXS
3 Años Hotmarter

Esta academia está pensada para formar a todo aquel con ganas de mejorar el rendimiento en su deporte de montaña, desde la seguridad y la salud. Para ello, abordamos todos los temas que son de necesario conocimiento para iniciarse con garantías en el mundo de las carreras de montaña; así como para alcanzar nuevas metas y cimas a todo aquel que quiera progresar en el trail o ultratrail: desde salud, entrenamiento, material, seguridad y nutrición, hasta contenido específico para mujeres. Y es que Lobxs, además de ser un movimiento deportivo que se centra en impulsar tus sueños y llevarlos hasta la cima, tiene bases principalmente femeninas; por tanto, desde aquí estás contribuyendo a que numerosas mujeres se hagan visibles y se creen sinergias para encumbrar sus sueños.

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