RETO del estrés a la calma en 21 días

Si nunca has meditado o quieres aprender una técnica nueva, este curso es perfecto para ti.

Esta es una maravillosa introducción a la meditación porque exploraremos el Mindfulness y la visualización creativa con material sencillo, ejercicios prácticos y meditaciones cortas.

Es cómodo porque todo es en tu celular o computadora, es sencillo y tienes guía y apoyo personalizado durante los 21 días.

Beneficios:

*traerás más paz, calma y conciencia a tu vida

*aprenderás a reaccionar mejor ante los retos que te enfrentas.

*podrás dormir más profundo

*disfrutarás más los detalles de tu vida cotidiana

*disfrutarás de cada meditación

*tendrás un nuevo gran hábito en sólo 21 días

Invita la calma a tu vida.