Curso Online de Introducción a la Meditación

Aprende a meditar de forma que realmente funcione, semana a semana, creando espacio para introducir y habituarte a la práctica de la meditación y el mindfulness. Un curso de 4 semanas en el que aprenderás las bases de la meditación y cómo integrarla en tu día a día de forma efectiva, para adquirir de una vez por todas la paz interior que deseas.