Desarrolla tu propio tool kit de Autoliderazgo para el bienestar
"La vida es 10% lo que te pasa y 90% cómo respondes a ello". Sabiduría popular
Bienvenido a este programa donde construirás tu propio Tool Kit de Auto Liderazgo para tu Bienestar.
En este programa tendremos:
Herramienta 1: "Parar y realizar un Proceso de Autocoaching"
Herramienta 2: ¿Cómo gestionar tus emociones y estados de ánimo?
Herramienta 3: ¿Cómo prevenir el stress?
Herramienta 4: Aprende a gestionar tu tiempo
¿Cuál es la modalidad del curso?
Es un curso que combina acciones online en nuestra plataforma con sesiones de coaching grupal online y en vivo. Tendrás metas semanales para realizar tus ejercicios. También, en la plataforma, tienes un espacio para preguntas y comentarios para dejar tus dudas.
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