DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES EN LA PANDEMIA

¿Te has sentido superado por tus emociones durante la pandemia?, ¿has sentido que pierdes el control fácilmente? en este curso aprenderás a identificar tus emociones, las reacciones que tienen en tu cuerpo, cómo expresarlas asertivamente y técnicas fáciles para tener un impacto positivo en tu calidad de vida