"Desprograma el estrés laboral"- técnicas prácticas de desprogramación de creencias

El Programa de 21 días "Desprograma el estrés laboral" está hecho para que puedas liberarte del estrés laboral acumulado en el dia a dia y tener más calidad de vida, paz mental y mejor salud.

Son 21 audios de 10 a 15 minutos, que deben ser escuchados a cada día, durante 21 días y algunos ejercicios prácticos sugeridos en el e-book que acompañan el programa.

Aprenderás a estar atento a tu cuerpo, a trabajar tu mente y a desprogramar las creencias que te limitan, quitando las mascaras que no te permiten ser quien realmente eres.

  • Ventajas
  • Detalles

- E-book: como manejar el estrés en el dia a dia

- Ejercicios prácticos de liberación del estrés

- 21 Audios de desprogramación de las creencias

- Manejo de los efectos físicos que causa el estrés

- Manejo de los efectos mentales que causa el estrés

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Paula Vieira
1 Año Hotmarter

Soy Paula Vieira y mi intención es asistirte a experimentar la energía de la facilidad en todas las áreas de tu vida a través de herramientas muy prácticas y efectivas que te permitan vivir la vida de una manera totalmente distinta.

Mi propósito es facilitar y contribuir para que puedas expandir tu conciencia, eligiendo vivir una vida leve, divertida y abundante.

He desarrollado un e-book y un curso en que enseño técnicas prácticas de manejo del estrés y cómo desprogramar las creencias asociadas al trabajo, para que puedas encontrar un nuevo camino en tu vida profesional y hacer tu trabajo de una manera más leve y fluida.

El "Programa de 21 días de Desprogramación", ofrece los audios con meditaciones diarias de 15 minutos que, en conjunto con el contenido del libro o del curso, te ayudarán a cambiar tu percepción del estrés .

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