DIETA GRACIE - COMBINAR LOS ALIMENTOS CORRECTAMENTE - ¡¡MÁXIMA ENERGÍA!!

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¡Eres lo que comes! ¿Comes para vivir o vives para comer?

El objetivo es alimentarme de una manera que crea la menor inercia en el cuerpo. Los alimentos que requieren una digestión prolongada o que no se combinan correctamente crean letargo que resulta en un aumento de la cuota de sueño y la falta de energía. En muchos casos también hinchazón del abdomen y problemas de salud.

Por lo general, alejar las comidas según el tiempo que tu estómago necesita para terminar de digerir la última comida. Evitar los postres que no están en armonía con la comida que se come. Intentar evadir al máximo fast food. Beber mucha agua.

Carnes de buena calidad y de animales criados adecuadamente.

Las cosas frescas son la mejor opción como frutas, legumbres, verduras y nueces y castañas.

¡Pruébelo durante 1 mes y cómo se siente!

Aviso:

Aplique el curso bajo su propia responsabilidad y juicio. El acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del(de la) comprador(a).

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